Encontrando significado en el trabajo: ¿Por qué algunas personas se sienten vacías?

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Escrito por Farid Krayem Ph.D.
Doctor en planeación estratégica. Creador del modelo MLH para hacer management de empresas con variables espirituales.

La importancia del propósito en el trabajo

Significado en el trabajo, ¿cómo alcanzarlo?, ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas que trabajan en ambientes de lujo y con sueldos altos, se sienten vacías y desmotivadas, mientras que otras personas que trabajan en condiciones difíciles y con sueldos modestos, encuentran un sentido de propósito y satisfacción en su trabajo? La respuesta puede estar en el propósito.

El propósito en el trabajo es la sensación de que lo que hacemos tiene un significado más profundo y trascendental que simplemente recibir un salario a final de mes. Es la sensación de que nuestras acciones tienen un impacto en el mundo y que contribuyen a algo más grande que nosotros mismos.

Aunque algunos puedan pensar que el propósito solo se encuentra en trabajos específicos, la verdad es que cualquier trabajo, independientemente del sector, puede tener un propósito significativo. En este artículo, exploraremos cómo encontrar propósito y significado en tu trabajo y cómo esto puede mejorar tu bienestar y felicidad en el trabajo.

Conectando el trabajo con el servicio: El valor de encontrar propósito en lo que hacemos

Un enfoque inspirador para encontrar significado en el trabajo

Encontrar significado y propósito en el trabajo puede ser un desafío para muchas personas. La idea de que el trabajo es simplemente una forma de ganar dinero puede resultar desmotivante e insatisfactoria. Sin embargo, existe una forma poderosa de encontrar propósito en el trabajo: conectándolo con el servicio que se brinda.

Cuando vemos nuestro trabajo como una forma de servicio, podemos encontrar un sentido más profundo en lo que hacemos. Ya sea que estemos proporcionando servicios de atención médica, educación, servicios financieros o cualquier otra cosa, es importante recordar que nuestro trabajo está haciendo una diferencia en la vida de las personas.

Un enfoque inspirador para encontrar propósito en el trabajo es conectarlo directamente con el servicio que proporcionamos. Podemos hacer esto al enfatizar las historias de éxito de nuestros clientes, escuchar sus necesidades y comentarios, y destacar la importancia del trabajo de cada uno de los miembros del equipo.

Cuando nos conectamos con el propósito detrás de nuestro trabajo, nos volvemos más comprometidos, motivados y apasionados en lo que hacemos. Además, a medida que nuestro trabajo se vuelve más significativo, podemos encontrar una mayor satisfacción y felicidad en nuestra vida laboral.

A medida que nuestro trabajo se vuelve más significativo, podemos encontrar una mayor satisfacción y felicidad en nuestra vida laboral.

Dr. Farid Krayem

Creando tu trabajo: Haz de tu trabajo una artesanía

La práctica de “job crafting” y cómo puede mejorar tu vida laboral

La idea de “crafting your work” o “crear tu trabajo” puede sonar extraña para algunos. ¿Cómo puedes crear tu trabajo si ya tienes tareas asignadas y responsabilidades específicas? Sin embargo, una práctica conocida como “job crafting” puede ayudarte a hacer precisamente eso, y puede ser una forma poderosa de encontrar propósito y satisfacción en el trabajo.

La profesora de Yale, Amy Wrzesniewski, realizó un estudio en profundidad del personal de limpieza de un hospital para determinar qué ayudaba a ciertos miembros del equipo de limpieza a sobresalir. Sus resultados fueron fascinantes. Wrzesniewski descubrió una práctica entre los trabajadores de limpieza más felices y efectivos, a la que llamó “job crafting” o “crear tu trabajo”. Estos trabajadores de limpieza, centrados intensamente en el servicio a los pacientes, “crearon el trabajo que querían hacer a partir del trabajo que les habían asignado: trabajo que encontraban significativo y valioso”.

Uno de ellos reorganizaba las obras de arte en las habitaciones para estimular el cerebro de los pacientes en coma, mientras que otros dedicaban tiempo a aprender sobre los químicos que utilizaban para limpiar las habitaciones y determinar cuáles eran menos propensos a irritar las condiciones de los pacientes. Buscaban la excelencia en el servicio a los demás y adaptaban su trabajo para adaptarlo a ese propósito. Mejoraron su trabajo asignado para que fuera significativo para ellos y para aquellos a quienes servían.

Entonces, ¿cómo puedes aplicar esta práctica en tu propia vida laboral? A continuación, te presento algunas ideas para empezar:

  • Identifica lo que te importa en tu trabajo: ¿Cuáles son tus valores personales y cómo se relacionan con tu trabajo? ¿Qué te importa más en tu trabajo y cómo puedes hacerlo significativo para ti y para los demás?
  • Encuentra formas de adaptar tu trabajo: Una vez que hayas identificado lo que te importa, piensa en cómo puedes adaptar tu trabajo para que se alinee con tus valores y propósito. ¿Hay tareas que puedas hacer de manera diferente para que sean más significativas? ¿Hay oportunidades para aprender más sobre los aspectos de tu trabajo que te interesan?
  • Busca la excelencia en el servicio: Al igual que los trabajadores de limpieza del hospital, busca formas de mejorar el servicio que brindas a los demás. ¿Hay formas en las que puedes hacer una diferencia positiva en la vida de tus clientes o compañeros de trabajo? ¿Hay tareas en las que puedas centrarte más intensamente para mejorar su calidad?

Invierte en relaciones positivas: El poder de las relaciones en el trabajo

La importancia de las relaciones para la felicidad y el bienestar en el trabajo

En el mundo laboral actual, a menudo se nos valora por lo que hacemos en lugar de por quiénes somos y con quiénes trabajamos. Sin embargo, las relaciones que construimos en el trabajo son esenciales para nuestra felicidad y bienestar. La psicóloga Martin Seligman ha escrito extensamente sobre la importancia de las relaciones para la felicidad y el cumplimiento (es un elemento clave de su modelo “PERMA” para el florecimiento), y el famoso estudio de Harvard Grant encontró que la felicidad e incluso el éxito financiero están relacionados con la calidez de las relaciones que tenemos en el trabajo. En resumen, “La felicidad es amor. Punto final.”

Aquí hay algunas formas en las que puedes invertir en relaciones positivas en tu trabajo:

  • Prioriza las relaciones: En lugar de simplemente enfocarte en tus tareas y responsabilidades, tómate el tiempo para conocer a tus compañeros de trabajo y construir relaciones significativas con ellos. Pasa tiempo hablando con ellos y escuchando sus historias.
  • Sé amable y compasivo: Cuando trabajas en equipo, siempre habrá momentos de estrés y tensión. En lugar de dejar que estos momentos te afecten negativamente, sé amable y compasivo con tus compañeros de trabajo. Trata de entender sus perspectivas y ofréceles tu apoyo.
  • Ofrece ayuda y apoyo: Si ves que un compañero de trabajo está luchando con una tarea o proyecto, ofrécele tu ayuda. Esto no solo mejorará la calidad del trabajo, sino que también fortalecerá tu relación con ellos.
  • Celebra los éxitos juntos: Cuando se logra un objetivo o se completa un proyecto, celebra los éxitos junto con tus compañeros de trabajo. Esto no solo es una forma de reconocer el trabajo bien hecho, sino también una forma de fortalecer las relaciones entre colegas.

Conclusiones: Encontrando significado y propósito en el trabajo

Recordando por qué trabajamos

En resumen, encontrar significado y propósito en el trabajo es esencial para nuestra felicidad y bienestar en el trabajo. A través de la práctica de “job crafting”, la conexión del trabajo con el servicio, la inversión en relaciones positivas y la redefinición de cómo pensamos sobre nuestro trabajo, podemos encontrar una mayor satisfacción y significado en nuestras vidas laborales.

Sin embargo, también es importante recordar por qué trabajamos. La mayoría de nosotros no tenemos el lujo de trabajar únicamente por diversión. Aunque podemos disfrutar de nuestros trabajos, también trabajamos para ganar dinero y pagar las facturas. Para la mayoría de nosotros, el trabajo en sí mismo es un acto significativo de servicio. Los padres trabajan duro para invertir en sus hijos; aquellos sin hijos a menudo ayudan a sus padres mayores u otros familiares. Aquellos sin familias a menudo utilizan sus recursos para apoyar organizaciones que aman en la comunidad o a sus amigos en momentos de necesidad. Es raro encontrar a alguien trabajando solo para satisfacer sus necesidades personales.

Recordar por qué trabajamos puede ser una fuente de motivación y propósito. Si bien es importante encontrar significado y propósito en el trabajo, también es importante reconocer que el trabajo en sí mismo es un acto significativo de servicio.

En conclusión, encontrar significado y propósito en el trabajo es posible, incluso en trabajos que parecen mundanos o sin importancia. Al encontrar formas de conectar nuestro trabajo con el servicio, construir relaciones positivas y encontrar significado en nuestra tarea diaria, podemos encontrar una mayor satisfacción y propósito en nuestra vida laboral. Y al recordar por qué trabajamos, podemos encontrar una fuente adicional de motivación y propósito en nuestro trabajo diario.

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